Tips merawat punggung

a. Yang harus dilakukan

1. Mandi bersih dua kali sehari dengan menjangkau bagian punggung dan bahu bagian belakang.
2. Segera usap dengan handuk kalau masih ada sisa air atau keringat yang menempel di bagian punggung.
3. Menggunakan pelembab di bagian punggung sesuai dengan jenis kulit secara teratur sehabis mandi.
4. Konsumsi air putih yang cukup serta jangan lupa untuk meningkatkan konsumsi sayuran dan buah-buahan.

b. Yang tidak boleh dilakukan

1. Menggunakan sikat yang bukan khusus badan.
2. Membiarkan punggung terbuka tanpa mengoleskan tabir surya atau sunblock ketika berada di bawah sinar matahari. Sebaliknya menggunakan sunblock, khususnya kalau kita memakai baju-baju yang terbuka di bagian punggung.
3. Sembarangan menggunakan obat untuk jerawat yang timbul di bagian punggung.

Sumber : Majalah Kawanku